こんにちは、PaPaPinです。
今回は「30歳になって辞めたこと」をテーマに執筆したいと思います。
30歳というのはいわゆる本当の意味での大人の始まりです。
また、この十年間の過ごし方で自身の未来を変えたいと思い行動に移しました。
そんな簡単に現状なんて変える意味ないよ！！
そう思われるかたも多いと思いますが、すこしばかりの行動を変えることで
自分の未来を少なからず好転させることが出来るはずです。
この記事を読んでいただければ、自身にとって本当に必要な時間について
考えるきっかけになると思いますので、少しばかりお付き合いいただければと思います。
自身が辞めたことは次の通りです
・SNSを見ること ・スマホでゲームをすること ・読書をしないこと ・テレビを見ること
順を追って説明したいと思います。
24時間はあまりにも少ないことを理解する
生命維持に費やす時間を理解する
まず最初に24時間における生命維持にかかる時間がどのくらいかが重要です。
睡眠・仕事・食事にどのくらい時間を費やしているのかというと
・睡眠 7時間 ・仕事 10時間【定時8時間、休憩1時間(昼食込)、通勤1時間(30分往復)】 ・食事 1時間【朝食30分、夕食30分（食べる時間のみ）】
各カテゴリーを少なく見積もってこのくらいです。
累計にすると約18時間です。残りの時間は24時間-18時間で6時間です。
つまりは一日の半分以上は生命維持にかかるということをまず理解しましょう。
生活維持時間を理解する
先に述べた6時間をを多いととらえるか、少ないと捉えるかは人それぞれですが、
我々には生活維持の時間も必要です。
・食事準備 ・洗濯、掃除 ・風呂 ・身だしなみを整える 等、、、
上記を簡単にまとめると、「家事・育児」ですね！
上げだせばきりがないほど、意外に生活維持時間は多いんです。
睡眠時間にも準備時間があるし、就業時間も定時で帰れる人のほうが少数です。
食事だって準備があって片付けもある、そうするともっと時間は少なくなってくるはずです。
お風呂にも入る、朝身だしなみを整える、上げだせばきりがないくらいです。
つまり、大人になって自由に使える時間は1日数時間あれば良いと理解するということです。
ちなみに30歳を迎えて、身の回りのことを奥さんや、同居の実母に頼っているとすれば
いますぐ自立してください。30代を惰性で過ごすと自分を変えるのに大変です。
限られた時間をいかに過ごすか
先の未来について考える
先に述べたように、1日の時間は有限です。
しかも子育て世代のみなさんなら尚更自分の時間を確保することは難しいですよね。
僕のブログを読んでくださっている皆さんは、すでに副業や、自己啓発に取り組んでいる方だと思いますので、問題ないと思いますが、あえて言わせていただくと、
10年後の自分を変えたいとするのなら、いますぐに行動を見直しましょう。
僕も空き時間があれば、携帯を見てスマホのゲームやSNSをだらだら見ていました。
でもそれって、正直今時点では楽しいですが、自分の糧になっていませんよね。
つまり今現時点では、楽しいまで行かなくとも、「楽」なんですよね。
その点に疑問を持てるかどうかが、30代を有意義に過ごせるかの分岐点になるわけです。
未来の自分に時間を投資する
ながながと御託を並べてすみません。。。
僕自身何を３０代で辞めたかと言うと、、、
「時間の浪費です」
隙間時間や、空いた時間を常に情報をインプット→アウトプットに時間にできるように意識を変えました。
昨今のスマホゲームだって面白いですよ？以前の僕の迷言は
「スマホがあれば俺に待ち時間はない」ですからね。
今はスマホの進化によって、時間を持て余すことはほぼありません。
この迷言は半分合っていて半分間違っているのですが、
大切なことなので、噛み砕いて説明すると、
「空き時間の過ごし方によって、自分の未来が変わる」と言うことです。
極端な例ですが、今のまま空き時間にスマホゲームに夢中になっている場合と
空いた時間に少しでも英語の勉強をしている場合では、
10年後の自身はどうでしょうか？後者の方が少なからず英語が堪能になっているはずです。
つまりは自身の行動によって40代の自分が決まってくると言うことです。
この点に30代そこそこで気づけるかどうかが、重要になってくると思います。
今この記事を見つけられたあなたは相当勉強熱心だと思います。（PV鬼低ブログなので笑）
今すぐとは言いませんが、少しづつ行動を未来に向けて変えてみましょう！
自身のレベルを一段階も二段回も上げて、この副業時代の波に乗り、
少しでも本業以外で稼げるスキル、情報を身につけましょう！
まとめ
長くなりましたので、めちゃくちゃ簡単にまとめます。
伝えたことは、「限られた時間をだらだら過ごすのはもったいないですよ」
って言うことです。
・SNSを見る→本を読む ・ゲームしたりテレビを見る→ブログをかく
本当に簡単ですが、この程度の積み重ねで良いともいます。
小さなことの積み重ねをできるかどうかが、未来の自分をかえる一番の近道だと信じています。
と自分に言い聞かす😌 それではさようなら。
